အလူမီနီယမ်ပြွန်များ နေရာတိုင်းတွင်ရှိသည်။အဲဒီလို့ဘာဖြစ်လို့။

ဤဝဘ်ဆိုဒ်သည် ကွတ်ကီးများကို အသုံးပြုသည်။ဖော်ပြပါအကြောင်းအရာနှင့် အဓိကဆိုက်လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် လိုအပ်သော ကွတ်ကီးများကို သတ်မှတ်ရန် "လိုအပ်သောကွတ်ကီးများကို လက်ခံပါ" ကိုရွေးချယ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဝန်ဆောင်မှုများ၏ ထိရောက်မှုကိုသာ တိုင်းတာခွင့်ပြုပါ။"ကွတ်ကီးများအားလုံးကို လက်ခံသည်" ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်စိတ်ဝင်စားမှုများနှင့် ကိုက်ညီသော ကြော်ငြာနှင့် ပါတနာအကြောင်းအရာများဖြင့် ဝဘ်ဆိုက်ပေါ်ရှိ သင့်အတွေ့အကြုံကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။
Racked က မထုတ်တော့ဘူး။ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်ရာများကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ဖတ်ရှုပေးသူအားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါသည်။မှတ်တမ်းသည် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါမည်။ဇာတ်လမ်းအသစ်များအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝန်ထမ်းများသည် The Goods by Vox ၏ စားသုံးသူယဉ်ကျေးမှုကို လွှမ်းခြုံထားသည့် Vox.com သို့ သွားပါ။ဤနေရာတွင် စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ နောက်ဆုံးထွက်တိုးတက်မှုများအကြောင်းကိုလည်း လေ့လာနိုင်ပါသည်။
Summer Fridays jet lag mask သည် ယခုရာသီတွင် ရေပန်းအစားဆုံးနှင့် ရေပန်းအစားဆုံး အသားအရေထိန်းပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ဤ $48 ချန်ထားသော mask/moisturizer သည် မတ်လတွင် စတင်ရောင်းချပြီး နှစ်ပတ်မပြည့်မီတွင် Sephora ၏ အရောင်းရဆုံး အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်ဖြစ်လာခဲ့ပြီး သုံးဆပို၍ ရောင်းထွက်သွားခဲ့သည်။၎င်း၏ကျော်ကြားမှုကို Summer Fridays ၏တည်ထောင်သူများဟုသေချာပေါက်ယူဆနိုင်သော်လည်း Mariana Hewitt နှင့် Lauren Gores တို့သည်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဘလော့ဂါများနှင့်သြဇာလွှမ်းမိုးသူများဖြစ်ကြပြီးကြီးမားသောလူမှုရေးမီဒီယာကွန်ယက်တစ်ခုရှိသည် (Kim Kardashian သည်၎င်းကိုသူမ၏အက်ပ်တွင်ပင်မျှဝေခဲ့သည်)၊ သို့သော်သတ္တုပိုက်များသည်သတ္တုပိုက်များဖြစ်သည်၊ ဆွဲဆောင်မှု၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
Officine Universelle Buly 1803 (@officine_universelle_buly) မှ ဇန်နဝါရီ 15 ရက်၊ 2018 ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ 15 ရက်၊ 4 နာရီ 06 မိနစ်တွင် မျှဝေထားသောပို့စ်
Summer Fridays ၏တည်ထောင်သူသည် အနှစ်တစ်ထောင်ပန်းရောင်အလှတရားထုပ်ပိုးမှုပင်လယ်ပြင်တွင်ချက်ချင်းထင်ရှားပေါ်လွင်စေရန်အတွက် cornflower blue tube ကို ပညာရှိစွာရွေးချယ်ခဲ့သည်။ဒါပေမယ့် တကယ့် ဉာဏ်ကြီးရှင်က ဒီနေရာမှာ ဆုံးဖြတ်လိုက်တာလား။အင်စတာဂရမ်စင်ပေါ်တွင် စမတ်ကျကျ ရွေ့လျားမှုတစ်ခုရှိလျှင် အလူမီနီယမ်ပြွန်တစ်ခုတွင် ထည့်ထားကြသည်။
“အလူမီနီယံက တကယ်ကို ထင်ရှားပါတယ်” လို့ ဝစ်က ပြောပါတယ်။“မင်းရဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းကောင်တာမှာ လှပတဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်ချင်တယ်။အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ အသစ်ဖြစ်စေ ကြိုက်သည်ဖြစ်စေ ၊ အလွန်ကောင်းနေသေးသည် ။ပလပ်စတစ်ပြွန်တွေ အများကြီးရှိပြီး လွတ်ထွက်သွားတဲ့အခါ နည်းနည်းတော့ ညစ်ညမ်းနေပုံပါပဲ။ငါတို့က အဲဒါကို ပုံသဏ္ဍာန်ဆန်စေချင်တယ်။”
ထုပ်ပိုးမှုသည် စားသုံးသူများအတွက် အလွန်အရေးကြီးသည်ဟူသော လျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။လူသားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆွဲဆောင်မှုဟု ယူဆသောအရာကို သဘာဝအတိုင်း ဆွဲဆောင်ထားသောကြောင့် အတွင်းပိုင်းသည် မည်မျှပင် ကောင်းမွန်ပါစေ၊ အပြင်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပထမနေရာတွင် စွဲဆောင်စေသည့် အရာဖြစ်သည်။စျေးကွက်ရှာဖွေရေးလောကတွင် ယေဘူယျကိန်းဂဏန်းတစ်ခုသည် စားသုံးသူများ၏ အနည်းဆုံး သုံးပုံတစ်ပုံသည် ထုပ်ပိုးမှုကို အခြေခံ၍ ရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်သည်။
အလူမီနီယမ်ပြွန်များသည် ရုပ်ဆိုးသော ပလတ်စတစ်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် အခြားထုပ်ပိုးမှုအမျိုးအစားများထက် အလူမီနီယမ်ပြွန်များကို ပိုမိုလှပစေသည့်အရာကို အတိအကျဖော်ပြရန်ခက်ခဲသော်လည်း ၎င်းသည် အလှကုန်ပစ္စည်းထုပ်ပိုးမှုတွင် လက်ရှိခေတ်ရေစီးကြောင်းဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်ကြိုးစားပါမည်။
70 နှင့် 80 နှစ်များတွင်နေထိုင်သူတိုင်းသည်သတ္တုသွားတိုက်ဆေးပြွန်ကိုသတိရပေမည်။၎င်းတို့သည် အသုံးဝင်ပြီး ချွန်ထက်သော အစွန်းများရှိသည်။တကယ်တော့၊ အောက်ခြေကနေ ခေါက်ပြီး ညှပ်ပြီး ပိုပိသွားနိုင်ပါတယ်။
ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးမှုနည်းပညာ တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ လူသုံးကုန်ပစ္စည်းတွေက သတ္တုကို အသုံးမပြုတော့ဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ခြင်းကြောင့် လူသိများသော သဘာဝသွားတိုက်ဆေးအတွက် သတ္တုပြွန်များကို အသုံးပြုသည့် Tom's of Maine ပင်လျှင် အလူမီနီယမ်ပြွန်များကို 2011 ခုနှစ်တွင် စွန့်ပစ်ခဲ့သည်။ အစီရင်ခံစာများအရ စားသုံးသူများ၏ 25% သည် လက်ဝယ်နှင့်ပတ်သက်၍ မကျေနပ်မှုများရှိကြပြီး ကလေးများကို ညှစ်ထုတ်ရန် ခက်ခဲကြောင်း၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများထံမှ ပေါက်ကြားမှုအထိ တိုင်ကြားမှုများ၊
အလှကုန်ထုတ်ကုန်ထုပ်ပိုးမှုတွင်အသုံးပြုသည့်ပိုက်များ၏ ယေဘုယျလမ်းကြောင်းမှာ 2021 ခုနှစ်တွင်ကမ္ဘာ့စျေးကွက်သည်အမေရိကန်ဒေါ်လာ 9.3 ဘီလီယံအထိရောက်ရှိရန်မျှော်မှန်းထားပြီး 2016 ခုနှစ်တွင်အမေရိကန်ဒေါ်လာ 6.65 ဘီလီယံအထိရောက်ရှိရန်မျှော်လင့်ထားသည်။ အလွန်အက်ဆစ်များသောပိုက်လိုင်းဒေတာအများအပြားကို၎င်းထံမှစုဆောင်းခဲ့သည်၊ သို့သော်ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ အဖြေမရရှိခဲ့ပါ။သူတို့ တုံ့ပြန်ရင် ကျွန်တော် သေချာပေါက် update လုပ်ပါ့မယ်။)
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အလှအပနယ်ပယ်တွင် သတ္တုပြွန်အသုံးပြုမှုမှာ အနည်းဆုံး အမှတ်တံဆိပ်နှင့် ထုတ်ကုန်များ၏ ပုံတိုပတ်စများအတိုင်း တိုးမြင့်လာခဲ့သည်။Deciem ၏ Abnomaly နှုတ်ခမ်းဗာဆေးအသစ်သည် အလူမီနီယမ်ထုတ်ပြွန်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ဆန်းကြယ်သောကာတွန်းများဖြင့် အလှဆင်ထားသည်။ယမန်နှစ်က အမေရိကန်တွင် စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည့် Natura Brasil သည် လိမ်းဆေးအမျိုးမျိုးပြုလုပ်ရန် အလူမီနီယံပြွန်များကို အသုံးပြုထားသည်။ဤပြွန်များသည် Grown Alchemist၊ Asarai နှင့် Red Earth ကဲ့သို့သော သဘာဝ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအမှတ်တံဆိပ်များတွင်လည်း အသုံးများပါသည်။ရေမွှေးအမှတ်တံဆိပ် Byredo သည် သေးငယ်သောသတ္တုပြွန်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် လက်ခရင်မ်များနှင့် ညှစ်နိုင်သော လက်ဆေးရည်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။Farmacy သည် ရိုးရိုးသစ်သားအဖုံးဖြင့် ပြွန်များဖြင့် ပျားရည်ကို ရောင်းချသည်။& အခြားပုံပြင်များ (H&M ၏မိခင်ကုမ္ပဏီပိုင်) ၏ကျော်ကြားသောလက်ခရင်မ်ကို ဆေးပြွန်နှင့်တူသောသတ္တုပြွန်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။မင်းနားလည်ပြီ။
သတ္တုသည် ကျေနပ်လောက်သော အလေးချိန်ရှိပြီး ထုတ်ကုန်ကို ပိုမိုခိုင်ခံ့စေပြီး စျေးပိုကြီးစေသည်။ပလတ်စတစ်သည် စျေးပေါသည်ဟု နာမည်ကြီးနေသေးသည်။(ဇိမ်ခံအလှကုန်ကုမ္ပဏီများသည် ၎င်းတို့၏လက်ထဲတွင် ဖိထားသောအမှုန့်များ၏ အလေးချိန်ကို တိုးမြင့်လာသည်ကို နှစ်များတစ်လျှောက် လေ့လာသိရှိခဲ့ရသည်။ သိသာထင်ရှားသည်၊ လေးလံသောပစ္စည်းများ = ပိုကောင်းသည်။) သတ္တုသည် သဘာဝပစ္စည်းဖြစ်ပြီး အရည်အသွေးနှင့် ချို့ယွင်းချက်များကို တစ်စုံတစ်ရာသောနည်းလမ်းဖြင့် သယ်ဆောင်သည်။ လက်လုပ် တောက်ပသော ပလပ်စတစ် ၏ မရနိုင်ပါ။၎င်းသည် Aesop ၏ လက်ခရင်မ်၏စျေးနှုန်းကို ၂၇ ဒေါ်လာဖြင့် အဘယ်ကြောင့် လျှော့ချလိုကြောင်းကို ရှင်းပြပေးသည်။Racked စာရေးဆရာတစ်ဦးက သူမသည် ၎င်းကို "ဂရမ်" ဖြင့်သာ ဝယ်ယူခဲ့ကြောင်း ဝန်ခံခဲ့သည်။
အဖုံးတွင် ဝှက်ထားသော ချွန်ချွန်အစွန်အဖျားဖြင့် ပြွန်ပေါ်ရှိ သတ္တုတံဆိပ်ကို ဖောက်ထွင်းခြင်း၏ သာယာမှုကို လျစ်လျူမရှုနိုင်ပေ။ရတနာလိုက်ရှာသလိုပါပဲ။တံဆိပ်ကို ချိုးလိုက်သောအခါ၊ လိင်မှုဆိုင်ရာ အရိပ်အမြွက်များ မခွဲခြားဘဲ "ပေါ့ပ်" လေးသည် အလွန်ကျေနပ်စရာကောင်းပါသည်။
ဗြိတိန်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုအမှတ်တံဆိပ်အသစ် Windle & Moodie ၏တွဲဖက်တည်ထောင်သူ Paul Windle သည် မကြာသေးမီက ၎င်းတို့နှစ်ဦးသည် မမြင်နိုင်သော နေ့ရောညပါ လိမ်းဆေးများပြုလုပ်ရန် အလူမီနီယံပြွန်များကို အဘယ်ကြောင့်ရွေးချယ်ခဲ့သည်ကို ရှင်းပြခဲ့သည်။ထုတ်ကုန်သည် ဆံသားအတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုကို အလွမ်းဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ပိုက်ထုပ်ပိုးမှုအား တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းရှင်းပြနိုင်သည်။“[သတ္တုပြွန်] သည် အလွန်ထိတွေ့နိုင်၏။၎င်းတွင် ကြေမွသော texture ရှိသည်။ငါအဲဒါကိုကြိုက်တယ်” လို့ Wendell က လုံးဝမှန်တယ်ဆိုတော့ မဖြစ်သင့်ပေမယ့် နည်းနည်းရှက်ရှက်နဲ့ ပြောလိုက်တယ်။အလူမီနီယမ်ပြွန်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် ထုတ်ကုန်ကို စတင်အသုံးပြုသောအခါတွင် သင်၏ “အာရုံခရီး” ၏ ပထမအပိုင်းဖြစ်ကြောင်း ၎င်းက ပြောကြားခဲ့သည်။ဂွမ်ရှီ၊ လေးလေးနက်နက်။
အလူမီနီယမ်ပြွန်များသည် ဆုများရလောက်အောင် ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။မနှစ်တုန်းက၊ ထူးထူးခြားခြားနဲ့ အနုပညာမြောက်တဲ့ ပြင်သစ် ဆေးဝါးပညာရှင် အမှတ်တံဆိပ် Buly 1803 ကို အမေရိကန်မှာ စတင်ရောင်းချချိန်မှာ တည်ထောင်သူ Ramdane Touhami က အမှတ်တံဆိပ်ရဲ့ ပြွန်တွေဟာ European Packaging Award ကို ရရှိခဲ့ကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ သိဖို့ မခက်ပါဘူး။ဒီကညာ!မြွေ!
Touhami သည် အရာအားလုံးအတွက် ငြီးငွေ့လာပြီး "ဒါဟာ အလွန်မိုက်မဲတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။အချိန်တိုင်း ရယ်စေတယ်။”ဒါပေမဲ့ သူက လည်ချောင်းတစ်ဝိုက်မှာ ဖောင်းကြွနေတဲ့ ပြွန်တစ်ခုကို ဂုဏ်ယူစွာနဲ့ ပြခဲ့တယ်။
Tom's of Maine ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့် သရုပ်ပြထားသည့်အတိုင်း အလူမီနီယံပြွန်များ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုစရိတ် ကြီးမြင့်သည်။ပလတ်စတစ်သည် သတ္တုတောက်ပြောင်စေနိုင်သည့် ပြွန်နည်းပညာအသစ်များ အများအပြားရှိသော်လည်း ၎င်းသည် တကယ့်လက်တွေ့နှင့် ကွဲပြားသည်ဟု ခံစားရသည်။ထိတွေ့မှုတွင် အေးမြခြင်း သို့မဟုတ် ကွေးညွှတ်ခြင်းတို့ကို မခံစားရပါ။
ဖော်မြူလာ၏ တည်ငြိမ်မှုကို စမ်းသပ်ရန် လိုအပ်သောကြောင့်၊ Summer Fridays မျက်နှာဖုံးအတွက် သင့်လျော်သော ပြွန်တစ်ခုကို ရှာဖွေရန် ခက်ခဲကြောင်း Hewitt နှင့် Gores က ကျွန်ုပ်အား ပြောပြခဲ့သည်။ဖော်မြူလာအားလုံးသည် သတ္တုပိုက်များနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။Hewitt က "ကျွန်တော်တို့ဟာ အလှအပရေးရာအရ နှစ်သက်တဲ့အရာကို ရှာမတွေ့ခင်မှာ အစမ်းအသပ်လုပ်ခဲ့ပြီး အမှားအယွင်းတွေ အများကြီးလုပ်ခဲ့ပေမယ့် ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Mask အတွက် အိမ်ကောင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။မလွယ်ပါဘူး။”"ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်လုပ်သူသည် 'သင်သည် အခက်ခဲဆုံးထုပ်ပိုးမှုကို ရရှိခဲ့ပုံဖြစ်သည်' ဟူ၍ဖြစ်သည်။
အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာ Heather Rogers သည် အလူမီနီယမ်၏ ရေရှည်တည်တံ့မှုကို စိတ်ဝင်စားသည့် သဘာဝရေနံဂျယ်လီကို မိတ်ဆက်ပေးခဲ့သော်လည်း အပိုအလုပ်လိုအပ်ကြောင်း ဝန်ခံခဲ့သည်။အမှတ်တံဆိပ်သည် ထုတ်ကုန်ကိုကာကွယ်ရန် ၎င်း၏ပြွန်များကို တန်းစီထားရသော်လည်း အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ပြုလုပ်ထားသော အလွှာများတွင် BPA အနည်းငယ်သာ ပါဝင်နေပုံရသည်။သူမသည် ပို၍စျေးကြီးသော ဆွစ်ဇာလန်နိုင်ငံထုတ် BPA ကင်းစင်သော လိုင်းကို ရွေးချယ်ခဲ့သည်။
Sustainability သည် အမှတ်တံဆိပ်များသည် အလူမီနီယမ်ပြွန်များကို ရွေးချယ်ရသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။Deciem သည် ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ ၎င်း၏နှုတ်ခမ်းနီများအတွက် ထုပ်ပိုးမှုကို ရွေးချယ်ခဲ့သည်။ရော်ဂျာသည် ၎င်းကို ပြန်လည်အသုံးပြု၍ရသောကြောင့် ၎င်းကိုရွေးချယ်ခဲ့ပြီး ပလတ်စတစ်ကြောင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လူသားတို့၏ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေမည်ကို စိုးရိမ်နေပါသည်။အလှတရားသည် ၎င်းတို့နှစ်ဦးအတွက် ပထမဆုံးထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြစ်သည်ဟု ဟီဝစ်က ဝန်ခံသော်လည်း အဆိုပါပြွန်ကို ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သည့်အတွက် ကျေနပ်ပါသည်။(Tom of Maine ရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်အတိုင်း ဤပြွန်များကို ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း၊ လူများစွာသည် ထိုသို့မလုပ်ကြသောကြောင့် ဤထုပ်ပိုးမှုလမ်းကြောင်းသည် ရေရှည်တွင် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို အမှန်တကယ် မည်မျှအထောက်အကူဖြစ်စေသည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရသေးပါ။)
ပြွန်များကို ဖွင့်မဖွင့်မီအထိ အတွင်းပိုင်းရှိ မည်သည့်အရာကိုမဆို ကာကွယ်နိုင်သည်ဟု အမှတ်တံဆိပ်က အခိုင်အမာဆိုသည်။၎င်းသည် သမားရိုးကျ ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်လေ့ရှိသည့် သန့်ရှင်းရေးအမှတ်တံဆိပ်များ အတွက် အထူးအရေးကြီးသည့် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။Asarai ၏ပူးတွဲတည်ထောင်သူ Patrice Rynenberg သည် မျက်လုံးအဝါရောင်ပြွန်များဖြင့် သူ၏အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်အများအပြားကို ထုပ်ပိုးထားသည်။၎င်းက “ကျွန်ုပ်တို့၏ သဘာဝဖော်မြူလာအတွက်၊ ပလပ်စတစ်ပြွန်များနှင့် မတူဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အလူမီနီယမ်ပြွန်များသည် ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို တားဆီးရန် ဖိအားဖြင့် ချိတ်ထားသည်။ပိုကောင်းတဲ့ ဖော်မြူလာက အရမ်းအရေးကြီးတယ်။”
Aesop ၏ ၀က်ဘ်ဆိုဒ်တွင် “Aesop ၏ ဦးစားပေးချက်မှာ မှောင်မိုက်သော အကာအကွယ်မှန်နှင့် အလူမီနီယမ်ပြွန်များ (ထုတ်ကုန်အပေါ် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ထိခိုက်မှု အနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်) ထုပ်ပိုးရန်နှင့် ကြာရှည်ခံရန် လိုအပ်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသော ကြာရှည်ခံဆေးပမာဏ အနည်းငယ်ကို ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ”